Сауна своими руками – поэтапное строительство без проблем

Многие мечтают о сауне, но ее строительство откладывается из года в год, обычно из-за финансовых проблем. Расскажем об обустройстве собственной сауны без привлечения профессиональных строителей.

Выбор места – в квартире или на дачном участке?

Сауна строится своими руками легко и быстро, если понимать, как она устроена и знать последовательность создания. Сооружают ее в любом строении, где можно устроить вентиляцию, подвести электричество и воду. Если есть подходящее помещение, отпадают проблемы со строительством отдельного здания. В просторной ванной комнате можно устроить прекрасную сауну.

При выборе места учитываются санитарные и противопожарные требования. На участке для сауны желательно выбрать возвышенность, чтобы облегчить отвод воды. В квартире для устройства сауны понадобится немного переделок, связанных с утеплением, отделкой и установкой электропечи. Можно соорудить кирпичную печь каменку, но только в частном доме. Любое помещение должно быть герметичным, иметь общую площадь до трех квадратных метров и не менее метра на одного человека.

Разновидности – выбираем по собственным предпочтениям

Каждый вид саун отличается температурой и влажностью воздуха. В зависимости от этих характеристик различается три вида:

• турецкая хамам с очень высокой влажностью и умеренной температурой;
• финская с очень высокой температурой, сухим паром;
• русская баня с паром повышенной влажностью и высокой температурой.

В турецком хамаме температура не превышает 60°, а влажность такая, что пара образуется чрезвычайно много. Стараются поддерживать температуру на уровне 30–40°, что привлекательно для людей, не переносящих высокой температуры. В турецкой бане не только парятся, но и принимают различные процедуры: массаж, обертывание, пилинг. Для внутреннего обустройства применяется преимущественно керамическая плитка.

Финская сауна – это царство сухого пара. Температура в помещении может достигать 120–140°, а влажность остается низкой, всего 5–10%. Наиболее часто устраивают именно финскую сауну. В ее условиях воздух имеет меньшую теплопроводимость и теплоемкость. Тело разогревается больше, чем в других видах парилок, значительно повышается польза от пребывания.

Русская баня разогревается сравнительно несильно – до 65°, но в ней много влажного пара. Классическое устройство – из рубленых бревен с установкой в парной кирпичной печи с камнями. На них время от времени подливают немного воды, образуется пар и прогревается помещение. Строительство русской бани планируют, как правило, в отдельном здании на собственном участке.

Обустраиваем пол – деревянный или кафельный?

Материал для строительства пола должен обладать устойчивостью к высокой влажности и повышенной температуре. В полу оборудуют слив, чтобы облегчить уборку. Его отверстие не стоит располагать рядом с обогревательным устройством, иначе канализационные запахи проникнут в помещение. Дощатый пол теплый, но очень недолговечный. Если все-таки принято решение об устройстве пола из досок, его нельзя покрывать лаком. Устраивают деревянный пол в отдельно построенной бане, причем не прибивают его к лагам, а просто укладывают. Летом несколько раз доски выносят на улицу и просушивают. Нельзя сказать, что это очень удобно.

И в отдельной, и во встроенной в доме сауне наилучший вариант – пол из кафеля. Качество кафеля может быть самым обычным, его легко мыть и проводить дезинфекцию. Устройство очень простое:

1. Сначала засыпаем слой керамзита для утепления;
2. Делаем заливку из бетона классического состава: цемент, песок, щебень;
3. Расстилаем любой гидроизоляционный материал;
4. Делаем стяжку с уклоном к сливу;
5. Укладываем плитку.

Выбираем кафель, имеющий шероховатости, потому что материал очень скользкий, а еще лучше – сделать деревянные решетки и уложить их на пол.

Электрооборудование, вентиляция, канализация  – готовим заранее

В отдельной бане лучше построить обычную печь-каменку. Во встроенной сауне ее используют редко, обычно устанавливают электропечь.  При выборе электрокаменки учитываем площадь парной, чтобы определиться с мощностью устройства. На щитке устанавливаем отдельный автомат, кабель прокладываем в гофре, подключаем печку. Делаем разводку кабелей для освещения, выключатель монтируем снаружи.

Вентиляция служит не только для воздухообмена, но и позволяет быстрее прогреть помещение. Пробиваем в стене вентиляционные отверстия, их понадобится два – входное и выходное. Вход делаем сзади печки, чтобы холодный воздух прогревался моментально и циркулировал по парилке. По диагонали сверху пробиваем отверстие для вытяжной вентиляции. Устанавливаем задвижки для регулирования потоков воздуха. Остается установка противопожарного клапана, который закроется при возникновении пожара.

Перед устройством пола оборудуем канализацию. Если она уже есть, просто подключаем трубу к имеющейся системе. При отсутствии делаем локальный сток: на удалении от здания роем яму до полутора метров, к ней проводим траншею. Прокладываем трубы от сливного отверстия в парилке к водосточной яме. Монтаж выполняется с применением специальных канализационных труб, герметичность обеспечивается их конструкцией, в другом случае делаем на стыках замазку из цементного раствора.

Обрешетка и утепление – устраиваем и монтируем

Во встроенной сауне обрешетка предназначается для монтажа гидро- и пароизоляции, утеплителя. Перед монтажом пол уже готов. Стойки выставляют вертикально или горизонтально. О том, какой вариант лучше, спорят постоянно. Вертикальное расположение каркаса имеет свои преимущества – он не будет препятствовать стеканию конденсата по стенкам. Вагонку в таком случае монтируем горизонтально, пазами вниз.

По периметру пола устанавливаем брус, если нет бордюра, к нему крепим вертикальные стойки. Стены сауны, встроенной или отдельной, утепляем только изнутри, чтобы не тратить тепло на обогрев стен. Это многослойный пирог, имеющий следующий вид:

1. На внутреннюю стену крепим слой рулонной гидроизоляции, в качестве материала лучше использовать композитную фольгу. Для крепления рулонных материалов используем деревянные рейки, которые устанавливаем с шагом, на несколько сантиметров меньшим от размеров утеплителя.
2. В пространство между каркасными рейками укладываем утеплитель, лучше минеральную вату. Чтобы между утеплителем и последующим слоем пароизоляции образовался вентиляционный зазор, толщина реек должна превышать толщину пароизоляции на 1–2 см.
3. На каркасе крепим тонкими планками алюминиевую фольгу с полиуретановым покрытием – пароизоляцию. Стыки пароизоляции герметизируем скотчем.
4. Делаем черновой потолок, для него можно использовать доски 20 мм, не обязательно обрезные, но ровные. Дальше все, как на стенах: гидроизоляция, деревянные бруски, утеплитель, пароизоляция.

Обрешетка и обшивка – выбор материалов

Для начала следует сказать, какие материалы категорически не рекомендуется применять для отделки домашней сауны – это различные плиты на клею и фанера. Красивый внешний вид потом скажется на здоровье: начнут выделяться вещества, входящие в состав клея. Конденсат на поверхности значительно увеличивает их выделение.

Ничего лучше, кроме деревянной вагонки, пока не придумали. Пластиковая способна выдержать определенную температуру, но при ее превышении начинает коробиться. Экзотические древесные породы красивы и надежны, но отечественная древесина нисколько не уступает. Рассмотрим некоторые породы дерева, наиболее приемлемые для внутренней обшивки:

1. Вагонка из липы устойчива к температурным перепадам и перемене влажности. Она пористая, не содержит смол, но материал редко встречается.
2. Наиболее часто используют ольху – хорошие декоративные свойства и невысокая цена. Обладает, к тому же, целебными свойствами: дубильные вещества из древесины помогают при простуде, подагре, бронхите.
3. Осина используется, но с ограничениями. Она выдерживает перепады влажности, но не любит высокой температуры: очень сильно впитывает влагу.
4. Хвойные породы используются редко. Сосна выделяет много смолы, кедр дорогой, лиственница трудно поддается обработке. Сосну рекомендуется применять для каркаса и на участках, не имеющих контакта с телом.

Особенности надежного крепления каркаса и облицовки

Учитываем, что здание даст усадку, особенно деревянное. Для устранения негативного влияния усадки и линейного расширения дерева при нагревании делают плавающий каркас. Без нарушения общего устройства стен его устраивают так, что усадка и перемена влажности не сказываются на функциональности. Единственное, что отличает плавающую обрешетку от обычной – способ крепления.

В местах крепления реек каркаса вставляем в стену болты резьбой наружу или шпильки – 4–5 на каждый брус. В рейках напротив болтов фрезой выбираем сквозные пазы длиной 10–15 см. Брусы надеваем на болты и прикручиваем гайками, но не до упора. Устанавливаем дополнительные элементы в местах, где намечается расположение лавок и полок. Нижний торец реек не должен доходить до пола 20 мм. Это обеспечит вентиляцию, сохранит вагонку. Вместо болтов для свободного крепления можно применить отрезки оцинкованного уголка.

Вагонку можно крепить открытым и скрытым способом, для сауны применяем скрытый, чтобы не обжечься разогретыми шляпками шурупов или гвоздей. Идеально использование оцинкованных клеймеров. Также используют гвозди без шляпок, которые сильно забивают в вагонку, потом замазывают шпаклевкой. Перед установкой на место вагонка должна пройти акклиматизацию, причем, чем больше разница между температурой на складе и в сауне, тем более длительную.

Оборудование сауны – отопление и полки

В сауне ближе к двери устанавливаем прибор для обогрева. Это может быть каменка или электрический калорифер. Каменка применяется преимущественно в русской бане. В дымоходе каменки или сверху нагревателя укладываем камни, которые аккумулируют тепло при нагреве, затем отдают его, поддерживая температуру в парилке длительное время.

Правильный выбор камней влияет на уровень комфорта в сауне. Они должны быть гладкими, без трещин, хорошо вымытыми. Сначала укладываем булыжники большего размера, сверху меньшие. Для сауны подходят такие виды камней:

• жадеит – дорогой, но очень целебный благодаря выделяющимся при нагревании минералам;
• порфирит – долговечный камень, положительно влияет на кожу, бронхи и легкие, нервы;
• диабаз – недорогой, хорошо прогревается;
• талькохлорит – равномерно прогревается, укрепляет иммунитет, нормализует кровообращение и артериальное давление.

Устраиваем двухярусные полки – нижняя предназначается для сидения, верхняя – для лежания. Их размеры 60x180 см. Делаем из дерева подголовник шириной 35 см, высотой 15 см. Нижнюю полку устанавливаем в 45 см от пола, верхнюю – через 90 см от нее. Расстояние до потолка должно быть около 80 см. Кроме парилки необходимо моечное отделение или душевая установка. Устраивают также комнату отдыха или просто раздевалку.

Дверь может быть цельнодеревянной или с частичным тонированным остеклением. Используют стандартную или сделанную по заказу. Нижний край располагается на высоте 15 см от пола. Замки и защелки не устанавливаем, применяем магнитные фиксаторы. По завершении работ по установке деревянных изделий их хорошо прошкуриваем, чтобы не было заусениц, промываем.